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Kumite-Lehrgang mit Christian Munz

Die Karateschule Bad Säckingen hat A-Trainer Christian Munz (5. Dan) vom Verein Karate-Do Lahr eingeladen, um zwei Lehrgänge im Bereich Kumite zu geben. Der erste hat jetzt stattgefunden und viele Mitglieder, vom Kind bis zu den Erwachsenen, haben teilgenommen.



Die Kinder lernten Armtechniken in verschiedenen Varianten, Schritttechniken, Schnelligkeit und Kombinationen. Bei den Jugendlichen und Erwachsenen standen Kontertechniken in Drucksituationen, Angriffstechnik mit Seitbewegung und Situationstraining auf dem Plan.



Christian Munz zeigte unter anderem Varianten, wie man dem Gegner ausweichen, den Angriff blocken und einen Konter platzieren kann. Am Anfang stand das Einüben von grundlegenden Angriffstechniken am Partner. Später folgten Übungen zu dritt bis zu sechst, bei denen unter Stress das reaktionsschnelle Abwehren und Kontern von Angriffen geübt wurde. Währenddessen mussten noch Mathematikaufgaben gelöst werden. Es gab also viel zu tun - sowohl für den Körper als auch den Geist.