Karate-Lehrgang mit Efthimios Karamitsos am 23.02.2019 in Lörrach


Silvia und Melanie hatten einen tollen Tag beim Lehrgang in Lörrach. Das Training mit Efthimios war wieder einmal sehr effizient und interessant. Es konnte jede Menge Input mit nach Hause genommen werden. Trainiert wurden Kihon und Kata, wobei der Schwerpunkt dieses Trainings auf die Hüftarbeit, Stellungen und die verschiedenen Anspannungspunkte im Körper gelegt wurde.

Wir freuen uns auf ein nächstes Mal.

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